Kuidas püsida õnnelik, seda tahab ju igaüks? Sageli on õnnetuks olemise põhjuseks püüe olla täiuslik ja elada täiuslikku elu. Ärge püüelge täiuslikkuse poole. Täiuslikkust pole olemas, olemas on ebatäiuslikkus, mis sunnib meid kogu aeg arenema ja edasi liikuma. Elu on pidev liikumine, pidev areng ja muutumine, seda ei saa peatada.
Täiuslikud võivad olla ainult hetked, ilusad hetked, mis salvestuvad meie mällu. Pange neid tähele, salvestage neid ja käige neid oma mälus vaatamas ja rõõmuga meenutamas, mitte kahetsemas, et need enam ei kordu.
Elu on nagu jõgi, me ei saa astuda kaks korda samasse vette …..
Kuidas püsida õnnelik – ela nüüd ja praegu?
Õnneks on väga vähe vaja. Õnn, see on tunne, mis on meie enda sees, see on vaja ülesse leida. Sageli on probleemiks see, et inimene loodab, et keegi teine teeb ta õnnelikuks. Tegelikult ei saa keegi teine teha inimest õnnelikuks, õnnelikuks teeb mõtteviis. Kui sa tahad ennast tunda õnnelikuna, siis muuda oma mõtlemist. Sinu mõtted kujundavad sinu tunded.
Õnn ja õnnelik olemine ei saa olla omaette eesmärk –
õnnelik olemine, see on elustiil ja kulgemine läbi elu.
“Ära aja õnne taga vaid vaata oma selja taha, vaata enda ümber – sinu õnn on alati sinuga!”
Jah, sellest on palju räägitud ja salmireadki ütlevad seda, et:
“Õnn sind ei ootakski merede taga, kaugetel sinistel randadel, ……”
Kuidas püsida õnnelik?
- Naerata endale hommikul peeglist ja tunnusta ennast.
- Naerata rohkem teistele ja ole sõbalik ning avatud.
- Tee seda mida sa tegelikult tahad teha.
- Ära lase ennast mõjutada teiste arvamusest ega ka teiste tunnetest.
- Veeda aega koos inimestega kes on positiivsed.
- Ära hoia kinni mineviku ilusatest hetkedest.
- Ära kahetse seda mida sa oled teinud või tegemata jätnud.
- Ava oma süda ja armasta ennast sellinsena nagu sa oled.
- Ära aja taga täiuslikkust ja unistusi. Kui sa neid taga ei aja, siis nad tulevad ise sinu ellu.
- Kui sa oled üksinda, siis se ei ole sinu süü.
- Ela olevikus, nauti ilusaid hetki ja lase oma ellu tulla juurde uutel ilusatel mälestustel. Salvesta need ja nii jälle ja jälle ja jälle ……
Nii püsid õnnelik ….
“Kuidas elada oma unistuste elu” ja “Kuidas muuta oma elu?”
Kuidas olla atraktiivne ja tõmmata oma ellu õnne ja heaolu saad lugeda siit.
Palju mõjutab meie meeleolu ka see mida me sööme. Kas teadsid, et paljud maitsetaimed on ravimtaimed ning neil on mõju meie meeleolule? Vahemere maade toidud annavad energiat ja teevad tuju heaks. Vaata retsepte siit.
Loe veel tervisliku elustiili ja toitumise kohta siit.
Kui soovid rohkem ennast realiseerida, leiad oma õige tee, tunda ennast rohkem õnnelikuna, siis soovitan proovida Life Coach teenust ehk elu arengutreeneri konsultatsioone.
Vaata rohkem siit.
50 juubel Aastavahetus dieet elu 50-selt elust elustiil Heivi Herne Heivi sünnipäev juubel jõulud kaalu alandamine kas 30 on olla parem kui 50 keskeakriis keskiga kollageen kuidas elada kuidas elada oma unistuste elu kuidas kaalust alla saada Kuidas olla õnnelik Kuidas püsida vormis kuidas tähistada sünnipäeva kuidas täita unistusi lendamine Mida toob uus aasta Mindfulness MSD naine naine 50 naine 50 pluss näomassaaž Pühapäev rituaalid salat sünnipäeva tähistamine tervis tervislik eluviis tervislik toitumine tervislikud retseptid toit Toit ja tervis toitumine traditsioonid unistamine unistuste elu uus aasta