Kõhurasv on kõhuõõnesse kogunendu rasvakogum, mis ümbritseb siseelundeid. Kui kõhuõõnesse koguneb liigselt rasva, siis see võib ohustada sinu tervist ja siseorganite normaalselt talitlust. Seega on liigne kõhurasv kõige ohtlikum rasv. Kui su kõhule on hakanud kerge polster tekkima, siis on aeg hakata tegelema selle vähendamisega. Kahtlemata on kõhupiirkond keha kõige kriitilisem osa ja kõhurasv koguneb…
Silt: salat
Salati kasu sinu tervisele – 9 põhjust miks süüa salatit.
Salati söömise kasu sinu tervisele võib olla suurem, kui sa oskad arvata. Salat on imepärane toit meie toidulaual, mis on olnud alahinnatud.