Dieet ei ole ega tohi olla nälgimine. Toituda tuleb teadlikult. Teadlik toitumine ongi iga inimese sobiv dieet, ehk tema elustiili osa. Teadlik toitumine hoiab meie kehakaalu normis, annab piisavalt energiat ja loomulikult hoiab meid tervena.
Silt: kaalu alandamine
Detoks – ja immuunsüsteemi tugevdamine toitudega
Immuunsüsteemi tugevdamine ja toksiinide väljutamine kehast. Immuunsüsteemi tugevdamine on praegu aktuaalne teema. Ilmad on läinud külmaks ja viirused liiguvad ringi. Kuidas viirustele vastu panna ja oma immuunsüsteemi tugevdada? Detoks dieet on hea looduslik võimalus oma organismi puhastamiseks ja tervendamiseks. Detoks dieet ei ole aga nälgimine, kuigi sõnaga dieet võib selline mõte tekkida. Kuigi tõepoolest detoks kuuriga on…