Kas on vahet olla 30 või 50? Peamine vahe on see, et kui oled 30, siis sa tahad kuhugi jõuda, sageli ei tea kuhu, aga kui oled 50, siis oled kuhugi juba jõudnud. Minu arust mida vanemaks saad, siis seda rohkem läheb elu iga päevaga aina huvitavamaks. Ma ei ütle, et 30-selt oleks mu elul…
Kuidas püsida vormis?
Naine 50+ on võtmevanus mida paljud kardavad. Siiski, pole mõtet seda vanust karta, mis tulema peab see tuleb. Samas on iseendal hea vormi saavutamiseks võimalik palju ära teha. Heas vormis püsimine, nii füüsiliselt kui vaimselt, ei ole mitte ainult 50 pluss teema vaid see teema puudutab ka 25 ja 30 plussis olevaid nii naisi kui…
Kuidas elada oma unistuste elu?
Kuidas elada oma unistuste elu? Kui ei ole unistust, siis ei ole ka millegi poole püüelda ja siis kujuneb meie elu mitte meie soovide järgi vaid teiste soovide ja juhuse järgi. Seda nimetatakse enamasti saatuseks, aga nö saatust on meil endal võimalik muuta ja luua endale ise oma unistuste elu.
Enne, kui millegi uuega alustad …….
Hoovõtt ja häälestumine on väga olulised selleks, et tuleks hea sooritus. Need kaks asja on kõige olulisemad osad, iga asja alustamisel, need on alus edukaks soorituseks. Toon näiteks spordi. Hoovõtt ja häälestumine on olulised spordis igal alal. Jooksus start ja keskendumine stardiks, maratonis keskendumine ja lõpuspurt.
Kuidas püsida õnnelik?
Kuidas püsida õnnelik, seda tahab ju igaüks? Sageli on õnnetuks olemise põhjuseks püüe olla täiuslik ja elada täiuslikku elu. Ärge püüelge täiuslikkuse poole. Täiuslikkust pole olemas, olemas on ebatäiuslikkus, mis sunnib meid kogu aeg arenema ja edasi liikuma. Elu on pidev liikumine, pidev areng ja muutumine, seda ei saa peatada. Täiuslikud võivad olla ainult hetked,…
Leia aega iseendale ja naudi hetke.
Minu pühapäev On pühapäeva hommik, kell on 10 ringis, istun oma rõdul, naudin hommikust teed ja hetke ning hakkasin kirjutama. Pühapäev on tore päev, see on päev mulle endale. Alguses olid mul tegelikult hoopis teised plaanid ja mõtted, mida ma hommikupoolikul teen. Igal hommikul, kui ma ärkan, siis ma mediteerin umbes 10 min ja mõtlen…