Skip to content
Menu
Naine 50 pluss
  • Esileht
  • Ilunipid ja heaolunõu
    • Kuiva naha hooldus – ilunipid
  • Kliendiportaal
    • Andmekaitsetingimused
  • Pood
  • Retseptid
    • Kana valmistamine
      • Ahjukana Pancetta ja fenkoliga
      • Kana poolkoivad aasiapäraselt magus-vürtsikas kastmes
      • Kanaliha maitsestamine – kanafilee rosmariini ja küüslauguga
    • Kartuli-juustukotletid – Hash Browns retsept
    • Köögiviljaroad. Lihtsad retseptid köögiviljadest.
      • Täidetud paprika
    • Kotletid – mahlase kotleti retsept
    • LIHTSAD RETSEPTID 30 MIN TOIDUD
      • Taco või tortilla – täidetud hakkliha ja köögiviljadega
      • Retsept kiireks lõunaks või õhtuks – Arepa valmistamine
      • Lihapallid, lihtne kodune toit. 30 minuti retsept.
      • Pasta – kikerherne roog – 30 minuti retsept
    • Lihtsad supid. Püreesupid. Köögiviljasupid. Kalasupid.
      • Läätsesupp mandlipiima ja tšilliga
      • Suvikõrvitsa püreesupp raviooldidega
    • Magus – koogid, küpsetised ja muud magustoidud
      • Inglise einemuffinid – hea hommikusöök on hea päeva algus
      • Ise tehtud jäätis – banaani-marjajäätis
      • Küpsisetort – lihtsaim tort mis on kogu pere lemmik
      • Õuna-kaneelikook
      • Prantsuse õunakook
      • Friteeritud puuviljad taignas
      • Maasika-rabarberikook
      • Pannkoogid – väikesed paksud pannkoogid maasikamoosiga
      • Ploomikook värskete ploomidega – sügisene maius
      • Sorbett – maasika-ananassisorbett
    • Snäkid, suupisted ja eelroad
      • Kalamarja suupisted väikestel pannkookidel
      • Küpsetatud Brie juust jõhvika-apelsinimoosiga
    • Veiseliha valmistamine ja veiseliharoad. Liha maitsesamine.
      • Veiseliha pada ubadega
    • Joogid ja jookide valmistamine
      • Jääkohvi apelsinimahlaga – ideaalne jook suvepäevaks
      • Vesi, maitsevesi, kombucha
      • Arbuusi-maasika jook (slush)
      • Frappé kohvi
      • Jamu – Indoneesia traditsiooniline taimne ravijook
    • Juustu-spinatipirukas
    • Kala ja mereannid
      • Lõhe valmistamine. Lõhe liblikfilee köögiviljade ja safranikartulitega
      • Rannakarbid valge veini kastmes
      • Graavilõhe valmistamine ehk gravlax
    • Salatid – lihtsad ja toitvad salatite retseptid
      • Köögiviljasalat murulaugu ja majoneesiga
      • Vitamiinisalat jõhvikate ja India pähklitega
  • Tutvustus
  • Minust
Naine 50 pluss

Populaarsed postitused

  • Pasta - kikerherne roog - 30 minuti retsept
    Pasta - kikerherne roog - 30 minuti retsept
  • Dieet ei ole nälgimine. Kuidas leida endale sobiv dieet?
    Dieet ei ole nälgimine. Kuidas leida endale sobiv dieet?
  • Kaalust alla kiiresti - 10 nõuannet kuidas kiiresti kaalust alla võtta.
    Kaalust alla kiiresti - 10 nõuannet kuidas kiiresti kaalust alla võtta.

Rubriigid

Otsi

Logi sisse
Taco või tortilla täidetud hakklihaga

Taco või tortilla – täidetud hakkliha ja köögiviljadega

Taco või ka tortilla – need on ühed lihtsamad eelküpsetatud maisikoogid millest saab valmistada erinevaid maitsvaid roogasid. Tacost saab teha kas magusaid või soolaseid toite. Taco või tortilla on valmistatud maisijahust ning reegilna on neid saada iga pool poodides kas juba kõrbuskitena. Neid saab lisada näiteks ahjuroale või köögiviljadele ja hakklihale peale või siis eelküpsetatud tacod. Neid on lihtne lihsalt lasta panni peal soojaks.

Tänane retsept on suurematest tacodest.

Taco hakkliha ja köögiviljadega

Koostisained 3 – 6

Valmistamise aeg 30 min. Kogus 4-le.

  • 300 g veisehakkliha (soovitav rohuveise, see on toitvam ja kõht püsib kauem täis)
  • 1 punane paprika
  • 4 küüslaugu küünt
  • 1 väiksem sibul
  • 1 cm jupp tšillipipart või noaotsatäis tšillihlebeid
  • 1 pakk täistera tacosid või tortillasid (pakist jagub mitmeks korraks)
  • Extra virgin oliiviõli
  • Soovi korral lisa
  • 1/2 purki konservube (musti või punaseid).
  • 1 purk konservmaisi (võib olla, aga ei pea)

Maitset annavad:

  • Tomatine salsa / kaste (sobib ükskõik milline, sõltub mis maitset soovid kas vürtsist või magusmat või hoopis hapukat).
  • Värsket peterselli, soola, pipart.

Taco täidise valmistamine

Lase õli pannil kuumaks, lisa hakitud küüslauk ja sibul ning kuumuta 2-3 min läbi. Lisa hakkliha ja tee see pannilabida otsaga parajateks tükkideks. Pruunista hakkliha mõlemalt poolt aeg-ajalt natuke segades, mitte rohkem kui 5 min. NB! Ära lase hakkliha pruuniks minna, sest sa lisad veel toiduaineid ja küpsetad seda veel.

Samal ajal, kui hakkliha pruunistub, pese ja puhasta paprika seemnetest ja tee parajateks tükkideks. Kui hakkliha on pruunistunud lisa oad ja mais ning lase kõigel koos kaane alla haududa 8-10 min. Lisa paprikatükid, jahvata peale soola ja pipart ja kuumuta segu läbi 2-3 min vahel segades. Seejärel lisa peale 3-4 sl salsakastet ja kuumuta segu veelkord läbi. NB! Ära enam hauta, muidu läheb liiga kuivaks.

Taco hakklihaga

Sellel ajal kui oled paprika tükid lisanud lase teise panni peal tacod mõlemalt poolt kergelt pruuniks ja murra pooleks. Lisa sisse soe täidis, serveeri ja asu kohe sööma.

Tacode täidise võid teha ka ilma ubade ja maisita, kuid siis pole see nii toitev.

Esilehel olev foto on ilma nendeta ning hoopis on lisatud naati. Võib lisada spinatit või lehtsalatit, peedilehti vmt. Salsat lisatud natuke peale serveerimise ajal.

Kuna tacod on krõbedad, siis need üldjuhul maitsevad lastele

Minu maitsvate ja mahlaste kotlettide retsepti leiad siit.

Taco sisse ehk vahele on hea sokutada erinavet liha ja ka köögivilju.

NB! Arvesta, et tacod lähevad pannil soojendades kiiresti soojaks ja kõbedaks. Vaata, et sa ei lase neid mustaks ega põlema. Üldjuhul läheb aega 1-2 min. et taco pannil soojaks lasta.

Lihtsaid retsepte koos nädalamenüü ja ostunimekirjaga leiad veel minu e-kokaraamatust siit:

E-raamatut on lihtne kasutada. Peale ostu sooritamist saat kohe tellimuse kinnituse ning saad hakata retsepte vaatama. Retsepte saad vaadata kus iganes (poes, matkal, töö) oma telefonist. Raamatu saad salvestada oma telefoni ja arvutisse ning soovi korral ka välja printida.

Lihtsad retseptid. Nädalmenüü. Ostunimekiri. E-kokaraamat.

Share this:

  • Click to share on Twitter (Opens in new window)
  • Click to share on Facebook (Opens in new window)

Tutvustus

Heivi Herne Naine 50 pluss bloger. Tsiilis jaanuar 2019
Tšiilis koos flamingodega. Jaanuar 2019.

See on blogi, kus ma jagan enda mõtteid ja kogemusi elust. Kõik tekstid siin on minu enda kirjutatud ja minu enda mõtted. Elu, mida ma olen ise kogenud ja läbi elanud. Need ei ole kusagilt kopeeritud ega tõlgitud. Kui ma kasutan lisaks mujalt saadud infot ja mõtteid või tsiteerin, siis lisan selle kohta viited.

Privacy & Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use.
To find out more, including how to control cookies, see here: Cookie Policy

Otsi

Top Posts & Pages

  • Pasta - kikerherne roog - 30 minuti retsept
  • Dieet ei ole nälgimine. Kuidas leida endale sobiv dieet?
  • Kaalust alla kiiresti - 10 nõuannet kuidas kiiresti kaalust alla võtta.
  • Pannkoogid - väikesed paksud pannkoogid maasikamoosiga
  • Lihapallid, lihtne kodune toit. 30 minuti retsept.
  • Kotletid - mahlase kotleti retsept
  • LIHTSAD RETSEPTID 30 MIN TOIDUD
  • Ainevahetus on aeglane - 5 asja mida teha ainevahetuse kiirendamiseks
  • Küpsisetort - lihtsaim tort mis on kogu pere lemmik
  • Kollageeni 8 kasutegurit. Kõik mida sa pead teadma kollageenist.

Arhiiv

  • veebruar 2023
  • detsember 2022
  • november 2022
  • oktoober 2022
  • september 2022
  • august 2022
  • juuli 2022
  • juuni 2022
  • detsember 2021
  • veebruar 2021
  • jaanuar 2021
  • detsember 2020
  • november 2020
  • september 2020
  • juuni 2020
  • mai 2020
  • jaanuar 2020
  • detsember 2019
  • oktoober 2019
  • august 2019
  • juuni 2019
  • mai 2019
  • jaanuar 2019
  • detsember 2018
  • november 2018
  • oktoober 2018
  • september 2018
  • august 2018
  • juuli 2018
  • juuni 2018

Jälgi

  • Instagram
  • Google

Blog Stats

  • 180,294 hits

Minu reisiblogi: Eestlased maailmas

Alicante – kaunis sadamalinn Vahemere kaldal Hispaania lõunaosas

Alicante – kaunis sadamalinn Vahemere kaldal Hispaania lõunaosas

Florence – Firenze, Itaalia Toscana piirkonna pealinn

Florence – Firenze, Itaalia Toscana piirkonna pealinn

Hispaania reisikiri – Valencia aastal 2023

Hispaania reisikiri – Valencia aastal 2023

Krabi Tai reisikiri – jõulud ja uus aasta Tais palmi all

Krabi Tai reisikiri – jõulud ja uus aasta Tais palmi all

Rooma reisiblogi – kuhu minna Roomas?

Rooma reisiblogi – kuhu minna Roomas?

Jälgi Facebookis

Jälgi Facebookis
©2023 Naine 50 pluss | Powered by SuperbThemes & WordPress
Go to mobile version
 

Loading Comments...