Mis on armastus? Armastuse mõistet ja seda tunnet on püütud lahti mõtestada sajandeid. Kirjutan seekord avameelselt armastusest, enesearmastusest, armastuse loomisest ja armastusest teiste vastu, armastuse kasvatamisest ja hoidmisest. Mis on armastus? Sageli arvatakse, et armastus on midagi sellist, mis tuleb su ellu kusagilt väljastpoolt, kuid see ettekujutus on tegelikult ekslik. Armastus on tunne meie enda…
Rubriik: Mindfulness
Mõtted elust, elamisest varem ja meie tänapäeva elust.
Mõtted elust. Kas sul ei ole vahel tekkinud tunne, et soovid kellegi võõraga rääkida oma mõtetest nii, et see inimene ei tea sind ega sinu tausta? Minul küll on. Kui mul see soov tekib, siis ma haaran nö sule, ehk tegelikult oma armsa laptopi ja hakkan kirjutama. Vahel kirjutan ma märkmikusse, sinna kirjutan mõtteid, mõtesähvatusi,…
Õnn ja õnne valem – 7 viisi, kuidas tunda ennast rohkem õnnelikumana
Õnn ei ole mitte mingi tabamatu verstapost ajal X kuhu peab jõudma või kuhu millalgi jõutakse. Õnnelik olemine on elustiil ja eluviis ning seda on võimalik õppida harjutades. Paljud meist eeldavad, et õnn saabub koos mingi verstaposti läbimisega, mingi asja saamise või lõpetamisega ning sageli kujutatakse ennast ette õnnelikuna tulevikus midagi saavutades. Muidugi on oluline seada eesmärke ning unistada ning ka siis kujutada ennast õnnelikuna ette, see aitab kaasa unistuste realiseerumiseks ning unistused ning nende poole püüdlemine motoveerib ja annab energiat.
Hommik – 5 hommikurituaali, et päev õnnestuks
Hommik on päeva väga oluline osa. See, kuidas algab sinu hommik, mõjutab tervet sinu päeva kulgu. Pea meeles, et hommikul looda sa endale meeleolu terveks päevaks. Meil on oma kindlad rutiinid, mida me teeme igal hommikul. Tavaliselt tehakse neid kindlas järjekorras. Paljudel on esimene asi juua tass lõhnavat hommikukohvi või teed.
Sageli tehakse neid tegevusi nö autopiloodil, ilma mõtlemata mida ja kuidas me neid tegevusi teeme. Selleks, aga et elada tänases päevas ja nautida hetke, on vaja panna tähele mida sa teed, kuidas sa teed, mis toimub sellel ajal sinu ümber. Näiteks mis näoga on hommikul su mees või lapsed. Kas sa paned seda tähele?
Lõpeta muretsemine ja luba endal olla õnnelik!
Tegelikult on nii, et me loome endale ise probleemid, mida me lahendame ja ei maksa loota, et õnn on saabunud sinu õuele siis, kui sul enam probleeme ei ole. Sellist olukorda, et sul ei ole ühtegi probleemi ei ole ega tule. Selline olukord on ainult peale maise eksistentsi lõppu. Sellest on inimesed kogu aeg unistanud, et elu oleks probleemide vaba. Kuid teatavasti on nii, et kui sa oled ühe probleemi lahendanud, siis tuleb selle asemele uus, sest loodus ei salli tühja kohta. Võtmeküsimus on selles, et kas sa lood ja mõtled välja endale ise probleemid, mida sa lahendad või, kui sa ise endale neid ei loo ega mõtle, siis teevad seda teised.
Kuidas olla atraktiivne ja tõmmata ligi armastust, küllust ja head õnne?
Kuidas olla atraktiivne – võtmesõna on õnn. Kui sa tunned ennast õnnelikuna, oled atraktiivne. Võib olla oled tähele pannud, et kui sa oled näiteks armundu, siis sa oled palju atraktiivsem ja tõmbad ligi veel rohkem vastasoo esindajaid, kes on sinust huvitatud. Samuti läheb siis kõik tööl ludinal ja hästi. Raha tuleb ja elu on ilus.
Lihtne elu – 9 peamist võtmesõna kuidas elada lihtsat elu
9 peamist võtmesõna, kuidas elada lihtsat elu. Me ise loome endale stressi, loome oma võitlused, kaotused ja pettumised.
Mida toob aasta 2019?
Mida toob aasta 2019? Kõik me tahame teada mida uus aasta meile toob. Selleks, et teada saada mida toob uus aasta valatakse tina ja uuritakse horoskoope ja tehakse muid ennustusi. Tegelikkuses on kõik palju lihtsam. Uus aasta toob meile seda, mida me ise soovime. Kuna inimesel on kalduvus uskuda pigem teisi kui iseennast, siis seetõttu…
Kuidas muuta oma elu? 14 asja mida teha, et muuta oma elu.
Kuidas muuta oma elu? Usun, et enamusel on peast käinud läbi mõte, et ta pole rahul oma senise eluga ja tahaks seda muuta, või tahaks teha midagi muud. Kuidas seda teha, kuidas muuta oma elu? Millest alustada? Selleks, et muutused hakkaks toimuma ei ole vaja kohe midagi kardinaalset ette võtta oma nagu näiteks töölt ära…
Kuidas elada oma unistuste elu?
Kuidas elada oma unistuste elu? Kui ei ole unistust, siis ei ole ka millegi poole püüelda ja siis kujuneb meie elu mitte meie soovide järgi vaid teiste soovide ja juhuse järgi. Seda nimetatakse enamasti saatuseks, aga nö saatust on meil endal võimalik muuta ja luua endale ise oma unistuste elu.