Skip to content
Menu
Naine 50 pluss
  • Esileht
  • Ilunipid ja heaolunõu
    • Nahahooldus – näomaskid, ilunipid. Toitumine ja nahk. Kuiva naha hooldus.
  • Kliendiportaal
    • Andmekaitsetingimused
  • Pood
  • Retseptid
    • Karulaugupesto – karulauk on C-vitamiinirikas väekas toit kevadel
    • Kana valmistamine
      • Ahjukana Pancetta ja fenkoliga
      • Kana poolkoivad aasiapäraselt magus-vürtsikas kastmes
      • Kanaliha maitsestamine – kanafilee rosmariini ja küüslauguga
    • Kartuli-juustukotletid – Hash Browns retsept
    • Köögiviljaroad. Lihtsad retseptid köögiviljadest.
      • Täidetud paprika
    • Kotletid – mahlase kotleti retsept
    • LIHTSAD RETSEPTID 30 MIN TOIDUD
      • Taco või tortilla – täidetud hakkliha ja köögiviljadega
      • Retsept kiireks lõunaks või õhtuks – Arepa valmistamine
      • Lihapallid, lihtne kodune toit. 30 minuti retsept.
      • Pasta – kikerherne roog – 30 minuti retsept
      • Roheline salat pasta ja sardiinidega – 30 min retsept
    • Lihtsad supid. Püreesupid. Köögiviljasupid. Kalasupid.
      • Läätsesupp mandlipiima ja tšilliga
      • Suvikõrvitsa püreesupp raviooldidega
    • Magus – koogid, küpsetised ja muud magustoidud
      • Inglise einemuffinid – hea hommikusöök on hea päeva algus
      • Ise tehtud jäätis – banaani-marjajäätis
      • Küpsisetort – lihtsaim tort, mis on kogu pere lemmik
      • Õuna-kaneelikook
      • Prantsuse õunakook
      • Rabarberi kohupiima kook – rikkalik ja maitsev kook
      • Friteeritud puuviljad taignas
      • Maasika-rabarberi kook
      • Pannkoogid – väikesed paksud pannkoogid maasikamoosiga
      • Pasha retsept – lihtne lihavõtte pasha
      • Ploomikook värskete ploomidega – sügisene maius
      • Sorbett – maasika-ananassisorbett
      • Kõrbedad friteeritud banaanid
    • Snäkid, suupisted ja eelroad
      • Kalamarja suupisted väikestel pannkookidel
      • Küpsetatud Brie juust jõhvika-apelsinimoosiga
    • Veiseliha valmistamine ja veiseliharoad. Liha maitsesamine.
      • Veiseliha pada ubadega
    • Joogid ja jookide valmistamine
      • Jääkohvi apelsinimahlaga – ideaalne jook suvepäevaks
      • Vesi, maitsevesi, kombucha
      • Arbuusi-maasika jook (slush)
      • Frappé kohvi
      • Jamu – Indoneesia traditsiooniline taimne ravijook
    • Juustu-spinatipirukas
    • Kala ja mereannid
      • Lõhe valmistamine. Lõhe liblikfilee köögiviljade ja safranikartulitega
      • Rannakarbid valge veini kastmes
      • Graavilõhe valmistamine ehk gravlax
    • Salatid – lihtsad ja toitvad salatite retseptid
      • Köögiviljasalat murulaugu ja majoneesiga
      • Vitamiinisalat jõhvikate ja India pähklitega
  • Tutvustus
  • Minust
Naine 50 pluss

Populaarsed postitused

  • Küpsisetort - lihtsaim tort, mis on kogu pere lemmik
    Küpsisetort - lihtsaim tort, mis on kogu pere lemmik
  • Rabarberi kohupiima kook - rikkalik ja maitsev kook
    Rabarberi kohupiima kook - rikkalik ja maitsev kook
  • Kotletid - mahlase kotleti retsept
    Kotletid - mahlase kotleti retsept

Rubriigid

Otsi

Logi sisse

Rubriik: Elustiil

Elustiil, see on tervisliku toitumine, liikumine, kohale ehk ärkvelolek, ehk mindfulness.

Mida aastad edasi, seda rohkem hakkab meie välimusest välja paistma meie elustiil, see kuidas me oleme elanud, kuidas me elame, mida sööme, kuidas me mõtleme ja tunneme.

Kuidas elada oma unistuste elu? Kuidas jõuda oma unistusteni? Need need on küsimused, millele kindlasti igaüks soovib vastust saada.

Oma blogis kirjutan oma sellest, milline on minu elustiil. Kuidas ma olen jõudnud sinna kus ma praegu olen. Kas ma olen õnnelik? Ka õnnelikuks olemine on elustiil.

50 + naine Heivi Herne LA Los Angeles reisiblogi, Elustiili blogi Life Coach

50 + naine – 30 salanippi naistele, et näha hea välja ja olla vitaalne igas vanuses

Posted on 12/02/202326/04/2023

50 + naine, kas on võimalik selles vanuses näha hea välja, püsida vitaalne ja nautida elu täie rinnaga? Ma arvan, et naine vanuses 50 + on nagu tulede säras öine suurlinn. Ilus, salapärane, natuke metsik, kuid samas stabiilne, huvitav, nüansside rohke, sest ta on eksisteerinud juba aastaid ja näinud nii mõndagi. Olen ise vanuses 56,…

Hommikurituaal

Hommik – 5 hommikurituaali, et päev õnnestuks

Posted on 19/11/202229/01/2023

Hommik on päeva väga oluline osa. See, kuidas algab sinu hommik, mõjutab tervet sinu päeva kulgu. Pea meeles, et hommikul looda sa endale meeleolu terveks päevaks. Meil on oma kindlad rutiinid, mida me teeme igal hommikul. Tavaliselt tehakse neid kindlas järjekorras. Paljudel on esimene asi juua tass lõhnavat hommikukohvi või teed. Sageli tehakse neid tegevusi…

´Kollageeni kasulikkus, kollageen, kollageeni toidulisand

Kollageeni 8 kasutegurit. Kõik mida sa pead teadma kollageenist.

Posted on 06/10/202203/02/2023

Kollageeni kasutegurid. Mis on kollageen? Millistes toitudes seda on ja kuidas valida õige toidulisand? Kuidas kollageeni lisaks võtta, et sellest oleks kasu. Kollageeni tootmine organismis hakkab vähenema umbes 25.ndast eluaastast. Väheneminie toimub järk järgult. Arvatakse, et juba 35-ndast eluaastast on organismis ca 15% vähem kollageeni. 45-ndaks eluaastaks on organismis ca 30% vähem kollageeni. Muidugi on…

50-selt elu alles algab

Kuldsed sõnad: „50 -selt elu alles algab …..“

Posted on 18/09/202220/02/2023

Just 50 või mõned aastad – või + on see iga, kus tavaliselt jõuad äratundmisele, et mitte kuhugi ei ole vaja joosta selleks, et midagi ära teha. Sellest hetkest, kui sa jõuad äratundmiseni, et pole vaja pingutada, hakkabki kõik palju lihtsamalt tulema, sest sul olemas kogemused, pagas ja nö intuitsioon ning tunnetus, mida oskad paremini kasutada. Maailm on suur ja lai, elu on ilus ja pikk ning pea meeles, kes sa oled 50-ndate lävel, et 50-selt elu alles algab ….

Lõpeta muretsemine

Lõpeta muretsemine ja luba endal olla õnnelik!

Posted on 27/08/202227/08/2022

Tegelikult on nii, et me loome endale ise probleemid, mida me lahendame ja ei maksa loota, et õnn on saabunud sinu õuele siis, kui sul enam probleeme ei ole. Sellist olukorda, et sul ei ole ühtegi probleemi ei ole ega tule. Selline olukord on ainult peale maise eksistentsi lõppu. Sellest on inimesed kogu aeg unistanud, et elu oleks probleemide vaba. Kuid teatavasti on nii, et kui sa oled ühe probleemi lahendanud, siis tuleb selle asemele uus, sest loodus ei salli tühja kohta. Võtmeküsimus on selles, et kas sa lood ja mõtled välja endale ise probleemid, mida sa lahendad või, kui sa ise endale neid ei loo ega mõtle, siis teevad seda teised.

Jõulud ja jõuluootus

Jõulud, jõulutunne ja jõulumeeleolu

Posted on 26/12/202126/12/2021

Jõulud, jõulutunne ja jõulumeeleolu, kuidas seda luua ja tekitada. Olen sageli kuulnud kuidas inimesed ütlevad enne jõule, et neil ei ole üldse jõulutunnet. Kes, mis ja ka kuidas seda jõulutunnet tekitada. Esimene asi on tegelikult see, et oma tunded, sealhulgas ka jõulutunde pead sa ise endale tekitama. Oma elu tuleb ise juhtida ja oma tundeid…

Pages: 1 2
ainevahetus detoks dieet

Ainevahetus on aeglane – 5 asja mida teha ainevahetuse kiirendamiseks

Posted on 09/01/202124/09/2022

Ainevahetus võib aeglustuda vanusega, aastaaegade vahetumisel, istuva tööga, stressiga. Ainevahetuse normis hoidmisel kindlasti oluline roll toidul ja elustiilil.
Mida kiirem on meie ainevahetus, seda rohkem keha suudab põletada kaloreid ning seda kiiremini on võimalik kaalust alla võtta või ka olemasolevat kehakaalu säilitada.

50 pluss elust. Naine 50 pluss blogija. Heivi Herne ettevõtja

Kuldsed sõnad: „50-selt elu alles algab …..“ II osa

Posted on 03/05/202008/07/2022

50 pluss või mõned aastad – või + on see iga, kus jõuad äratundmisele, et mitte kuhugi ei ole vaja joosta selleks, et midagi ära teha. Siis, kui seljataga on pool sajandit on elu palju lihtsam. Sellest hetkest kui sa jõuad äratundmiseni, et pole vaja pingutada, siis hakkabki kõik palju lihtsamalt tulema, sest sul olemas kogemused, pagas ja nö intuitsioon ning tunnetus mida oskad paremini kasutada.

Uue aasta soovid ja lubadused. Uus aasta jaanuar 2020 naine50pluss.ee blogi Heivi Herne elustiili leht

Uue aasta soovid ja lubadused. Mida sina uueks aastaks soovisid?

Posted on 04/01/202007/01/2023

Uus aasta on alanud ja jälle on võimalus panna ritta oma uue aasta soovid ja lubadused. See, on hea, et meile antakse nii lühikese aja, (iga 12 kuu) järel jälle uus võimalus.

Aasta 2019-2020 aasta lõpp. Ühe aastakümnendi lõpp ja uue algus. Heivi Herne blogi naine 50 pluss elustiili leht reisiblogi. Tšiili Ladina-Ameerika

Aasta 2019 – ühe aastakümnendi lõpp

Posted on 25/12/201925/12/2019

Aasta 2019 lõppemine on eriline, sest lõpeb üks aastakümme ja algab uus. Selline kümnendi vahetus annab põhjust vaadata natuke sügavamale enda sisse ja minevikku. Minu jaoks on see juba seitsmes aastakümnend, mis kohe, kohe on algamas.

  • 1
  • 2
  • Next

Jälgi

  • Instagram
  • Google

Blog Stats

  • 228,931 hits

Minu reisiblogi: Eestlased maailmas

Porto – mida teha ja kuhu minna Portugali rannikulinnas Portos?

Porto – mida teha ja kuhu minna Portugali rannikulinnas Portos?

Lissabon minu pilgu läbi – 9 top kohta mida külastada Lissabonis

Lissabon minu pilgu läbi – 9 top kohta mida külastada Lissabonis

Benidorm – kuurort Vahemere rannikul Costa Blanca rannas

Benidorm – kuurort Vahemere rannikul Costa Blanca rannas

Cinque Terre – 5 imelist keskaegset rannaküla Itaalias

Cinque Terre – 5 imelist keskaegset rannaküla Itaalias

Alicante – kaunis sadamalinn Vahemere kaldal Hispaania lõunaosas

Alicante – kaunis sadamalinn Vahemere kaldal Hispaania lõunaosas

Jälgi Facebookis

Jälgi Facebookis
©2023 Naine 50 pluss | Powered by SuperbThemes & WordPress
 

Loading Comments...