Skip to content
Menu
Naine 50 pluss
  • Esileht
  • Ilunipid ja heaolunõu
    • Kuiva naha hooldus – ilunipid
  • Kliendiportaal
  • Pood
  • Retseptid
    • Kana valmistamine
      • Ahjukana Pancetta ja fenkoliga
      • Kana poolkoivad aasiapäraselt magus-vürtsikas kastmes
      • Kanaliha maitsestamine – kanafilee rosmariini ja küüslauguga
    • Kartuli-juustukotletid – Hash Browns retsept
    • Köögiviljaroad. Lihtsad retseptid köögiviljadest.
      • Täidetud paprika
    • Kotletid – mahlase kotleti retsept
    • Lihtsad supid. Püreesupid. Köögiviljasupid. Kalasupid.
      • Läätsesupp mandlipiima ja tšilliga
      • Suvikõrvitsa püreesupp raviooldidega
    • Magus – koogid, küpsetised ja muud magustoidud
      • Inglise einemuffinid – hea hommikusöök on hea päeva algus
      • Ise tehtud jäätis – banaani-marjajäätis
      • Küpsisetort – lihtsaim tort mis on kogu pere lemmik
      • Õuna-kaneelikook
      • Prantsuse õunakook
      • Friteeritud puuviljad taignas
      • Maasika-rabarberikook
      • Pannkoogid – väikesed paksud pannkoogid maasikamoosiga
      • Ploomikook värskete ploomidega – sügisene maius
      • Sorbett – maasika-ananassisorbett
    • Snäkid, suupisted ja eelroad
      • Kalamarja suupisted väikestel pannkookidel
      • Küpsetatud Brie juust jõhvika-apelsinimoosiga
    • Veiseliha valmistamine ja veiseliharoad. Liha maitsesamine.
      • Veiseliha pada ubadega
    • Joogid ja jookide valmistamine
      • Jääkohvi apelsinimahlaga – ideaalne jook suvepäevaks
      • Vesi, maitsevesi, kombucha
      • Arbuusi-maasika jook (slush)
      • Frappé kohvi
      • Jamu – Indoneesia traditsiooniline taimne ravijook
    • Juustu-spinatipirukas
    • Kala ja mereannid
      • Lõhe valmistamine. Lõhe liblikfilee köögiviljade ja safranikartulitega
      • Rannakarbid valge veini kastmes
      • Graavilõhe valmistamine ehk gravlax
    • Salatid – lihtsad ja toitvad salatite retseptid
      • Köögiviljasalat murulaugu ja majoneesiga
      • Vitamiinisalat jõhvikate ja India pähklitega
  • Tutvustus
  • Minust
Naine 50 pluss

Populaarsed postitused

  • Kanaliha maitsestamine - kanafilee rosmariini ja küüslauguga
    Kanaliha maitsestamine - kanafilee rosmariini ja küüslauguga
  • Lõhe valmistamine. Lõhe liblikfilee köögiviljade ja safranikartulitega
    Lõhe valmistamine. Lõhe liblikfilee köögiviljade ja safranikartulitega
  • Kotletid - mahlase kotleti retsept
    Kotletid - mahlase kotleti retsept

Rubriigid

Otsi

Rubriik: Elustiil

Elustiil, see on tervisliku toitumine, liikumine, kohale ehk ärkvelolek, ehk mindfulness.

Mida aastad edasi, seda rohkem hakkab meie välimusest välja paistma meie elustiil, see kuidas me oleme elanud, kuidas me elame, mida sööme, kuidas me mõtleme ja tunneme.

Kuidas elada oma unistuste elu? Kuidas jõuda oma unistusteni? Need need on küsimused, millele kindlasti igaüks soovib vastust saada.

Oma blogis kirjutan oma sellest, milline on minu elustiil. Kuidas ma olen jõudnud sinna kus ma praegu olen. Kas ma olen õnnelik? Ka õnnelikuks olemine on elustiil.

Hommik, hommikukohvi

Hommik – 5 hommikurituaali, et päev õnnestuks

Posted on 19/11/202226/01/2023

Hommik on päeva väga oluline osa. See, kuidas algab sinu hommik, mõjutab tervet sinu päeva kulgu. Pea meeles, et hommikul looda sa endale meeleolu terveks päevaks. Meil on oma kindlad rutiinid, mida me teeme igal hommikul. Tavaliselt tehakse neid kindlas järjekorras. Paljudel on esimene asi juua tass lõhnavat hommikukohvi või teed. Sageli tehakse neid tegevusi…

´Kollageeni kasulikkus, kollageen, kollageeni toidulisand

Kollageeni 8 kasutegurit. Kõik mida sa pead teadma kollageenist.

Posted on 06/10/202207/10/2022

Kollageeni kasutegurid. Mis on kollageen? Millistes toitudes seda on ja kuidas valida õige toidulisand? Kuidas kollageeni lisaks võtta, et sellest oleks kasu. Kollageeni tootmine organismis hakkab vähenema umbes 25.ndast eluaastast. Väheneminie toimub järk järgult. Arvatakse, et juba 35-ndast eluaastast on organismis ca 15% vähem kollageeni. 45-ndaks eluaastaks on organismis ca 30% vähem kollageeni. Muidugi on…

50-selt elu alles algab

Kuldsed sõnad: „50-selt elu alles algab …..“

Posted on 18/09/202226/01/2023

Just 50 või mõned aastad – või + on see iga, kus tavaliselt jõuad äratundmisele, et mitte kuhugi ei ole vaja joosta selleks, et midagi ära teha. Sellest hetkest, kui sa jõuad äratundmiseni, et pole vaja pingutada, hakkabki kõik palju lihtsamalt tulema, sest sul olemas kogemused, pagas ja nö intuitsioon ning tunnetus, mida oskad paremini kasutada. Maailm on suur ja lai, elu on ilus ja pikk ning pea meeles, kes sa oled 50-ndate lävel, et 50-selt elu alles algab ….

Lõpeta muretsemine

Lõpeta muretsemine ja luba endal olla õnnelik!

Posted on 27/08/202227/08/2022

Tegelikult on nii, et me loome endale ise probleemid, mida me lahendame ja ei maksa loota, et õnn on saabunud sinu õuele siis, kui sul enam probleeme ei ole. Sellist olukorda, et sul ei ole ühtegi probleemi ei ole ega tule. Selline olukord on ainult peale maise eksistentsi lõppu. Sellest on inimesed kogu aeg unistanud, et elu oleks probleemide vaba. Kuid teatavasti on nii, et kui sa oled ühe probleemi lahendanud, siis tuleb selle asemele uus, sest loodus ei salli tühja kohta. Võtmeküsimus on selles, et kas sa lood ja mõtled välja endale ise probleemid, mida sa lahendad või, kui sa ise endale neid ei loo ega mõtle, siis teevad seda teised.

Jõulud ja jõuluootus

Jõulud, jõulutunne ja jõulumeeleolu

Posted on 26/12/202126/12/2021

Jõulud, jõulutunne ja jõulumeeleolu, kuidas seda luua ja tekitada. Olen sageli kuulnud kuidas inimesed ütlevad enne jõule, et neil ei ole üldse jõulutunnet. Kes, mis ja ka kuidas seda jõulutunnet tekitada. Esimene asi on tegelikult see, et oma tunded, sealhulgas ka jõulutunde pead sa ise endale tekitama. Oma elu tuleb ise juhtida ja oma tundeid…

Pages: 1 2
ainevahetus detoks dieet

Ainevahetus on aeglane – 5 asja mida teha ainevahetuse kiirendamiseks

Posted on 09/01/202124/09/2022

Ainevahetus võib aeglustuda vanusega, aastaaegade vahetumisel, istuva tööga, stressiga. Ainevahetuse normis hoidmisel kindlasti oluline roll toidul ja elustiilil.
Mida kiirem on meie ainevahetus, seda rohkem keha suudab põletada kaloreid ning seda kiiremini on võimalik kaalust alla võtta või ka olemasolevat kehakaalu säilitada.

50 pluss elust. Naine 50 pluss blogija. Heivi Herne ettevõtja

Kuldsed sõnad: „50-selt elu alles algab …..“ II osa

Posted on 03/05/202008/07/2022

50 pluss või mõned aastad – või + on see iga, kus jõuad äratundmisele, et mitte kuhugi ei ole vaja joosta selleks, et midagi ära teha. Siis, kui seljataga on pool sajandit on elu palju lihtsam. Sellest hetkest kui sa jõuad äratundmiseni, et pole vaja pingutada, siis hakkabki kõik palju lihtsamalt tulema, sest sul olemas kogemused, pagas ja nö intuitsioon ning tunnetus mida oskad paremini kasutada.

Uue aasta soovid ja lubadused. Uus aasta jaanuar 2020 naine50pluss.ee blogi Heivi Herne elustiili leht

Uue aasta soovid ja lubadused. Mida sina uueks aastaks soovisid?

Posted on 04/01/202007/01/2023

Uus aasta on alanud ja jälle on võimalus panna ritta oma uue aasta soovid ja lubadused. See, on hea, et meile antakse nii lühikese aja, (iga 12 kuu) järel jälle uus võimalus.

Aasta 2019-2020 aasta lõpp. Ühe aastakümnendi lõpp ja uue algus. Heivi Herne blogi naine 50 pluss elustiili leht reisiblogi. Tšiili Ladina-Ameerika

Aasta 2019 – ühe aastakümnendi lõpp

Posted on 25/12/201925/12/2019

Aasta 2019 lõppemine on eriline, sest lõpeb üks aastakümme ja algab uus. Selline kümnendi vahetus annab põhjust vaadata natuke sügavamale enda sisse ja minevikku. Minu jaoks on see juba seitsmes aastakümnend, mis kohe, kohe on algamas.

Elu - lihtne elu. 9 võtmesõna kuidas elada lihtsat elu. Blogi naine 50 pluss Heivi Herne elustiili leht.

Lihtne elu – 9 peamist võtmesõna kuidas elada lihtsat elu

Posted on 06/10/201908/07/2022

9 peamist võtmesõna, kuidas elada lihtsat elu. Me ise loome endale stressi, loome oma võitlused, kaotused ja pettumised.

  • 1
  • 2
  • Next

Telli postitused

Lisa oma e-posti aadress ja saad uued postitused mailile

Join 70 other subscribers

Jälgi

  • Instagram
  • Google

Blog Stats

  • 146,350 hits

Minu reisiblogi: Eestlased maailmas

Krabi Tai reisikiri – jõulud ja uus aasta Tais palmi all

Krabi Tai reisikiri – jõulud ja uus aasta Tais palmi all

Rooma reisiblogi – kuhu minna Roomas?

Rooma reisiblogi – kuhu minna Roomas?

Kuhu minna Balil? 11 soovitust kuhu minna ja mida teha Balil.

Kuhu minna Balil? 11 soovitust kuhu minna ja mida teha Balil.

Pura Tirta tempel – Bali reisikiri IV osa

Pura Tirta tempel – Bali reisikiri IV osa

Aling Aling kosk – adrenaliin ja ilu. Bali reisikiri IV osa.

Aling Aling kosk – adrenaliin ja ilu. Bali reisikiri IV osa.

Naine 50 pluss

Naine 50 pluss
©2023 Naine 50 pluss | Powered by SuperbThemes & WordPress
 

Loading Comments...