Menu
Naine 50 pluss
  • Esileht
  • Tutvustus
  • Minust
Naine 50 pluss

Populaarsed postitused

  • Kuidas muuta oma elu? 14 asja mida teha, et muuta oma elu.
    Kuidas muuta oma elu? 14 asja mida teha, et muuta oma elu.
  • Mida toob aasta 2019?
    Mida toob aasta 2019?

Rubriigid

Otsi

Naine parimas eas. Naine 50+. Naine 50 pluss. Heivi Suur Munamägi

Minust

Olen lõpetanud TÜ majandusteaduskonna (MBA) ja tegutsenud mitmetes valdkondades. Viimased 14. aastat olen tegutsenud tervisevaldkonnas. 2008.aastal asutasin üle Eesti tegutsenud töötervishoiuettevõtte, mille ainuomanik olin kuni 2016. aastani.

Viimastel aastatel olen rohkem pühendunud tervist hoidvate ja taastavate teenuste pakkumisele, toitumisele ja üksikisikute abistamisele, pakkudes oma salongis Wellness Studio erinevaid tervise-, ilu- ja heaoluteenuseid. Olen õppinud natuke Hiina teraapiaid ning ainuke Danielle Collinsi meetodil näojoogat õpetav ja litsentseeritud näojoogatreener Eestis. Õpetan näojoogat oma salongis Wellness Studio ja Tartu rahvaülikoolis. Mind võib kutsuda näojoogat õpetama ka kohapeale asutustesse või sündmustele tähtpäevadele, et muuta need eriliseks.

Mind motiveerib see, kui ma saan enda kogutud teadmisi teistele jagada ning kui ma näen, et inimesed saavad sellest infost kasu, mis ma olen aastatega omandanud ja kokku kogunud. Ma tahan inimesi innustada tegutsema ja elama elu täiel rinnal.

Toitumise teemaga olen ma põhjalikumalt tegelenud kokku juba kuus aastat. Seetõttu olen saanud palju kogemusi ja teadmisi oma klientidelt selle kohta, millised on inimeste toitumisharjumused ja millised on tänapäeval probleemid toitumisega. 2.a. tagasi alustasin oma valimistatud toitude retseptide panemisega oma firma kodulehele. Sealt edasi tekkis idee koondada kokku head ja lihtsalt valmivad toidud nii, et neist saaks kokku nädalamenüü ja, et selle menüüga ning toitudega oleks võimalik kaalust alla võtta nii, et ei peaks nälgima. Nii valmiski mul esimene e-kokaraamat “14 hõrku toitu inspireeritud Vahemere maadest”

Olen läbinud toitumiskursused:

„Toit ja Tervis“ Stanfordi Ülikooli netikursus. „Food and Health“ by Stanford Universty. Kursuse koostaja ja juhendaja Maya Adam, MD  töökoht Stanford School of Medcine. BA kraad Human Biology at Stanford. Meditsiiniline kraad University of British Columbia, Vancouver, Canada.

„Toit kui ravim“ Monash Ülikooli netikursus. „Food as Medcine“ by Monash University.

Kursuse koostaja ja juhendajad Helen Truby Monashi Ülikooli toitumise ja dietoloogia osakonna professor ja osakonna juhataja.

Tutvustus

Mindfullness
Enne kui asud tegutsema mõtle …

See on blogi, kus ma jagan enda mõtteid ja kogemusi elust. Kõik tekstid siin on minu enda kirjutatud ja minu enda mõtted. Elu, mida ma olen ise kogenud ja läbi elanud. Need ei ole kusagilt kopeeritud ega tõlgitud. Kui ma kasutan lisaks mujalt saadud infot ja mõtteid või tsiteerin, siis lisan selle kohta viited.

Privacy & Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use.
To find out more, including how to control cookies, see here: Cookie Policy

Telli postitused

Lisa oma e-posti aadress ja saad uued postitused mailile

Join 55 other subscribers

Jälgi

  • Instagram
  • Google +

Blog Stats

  • 2 456 hits

Minu reisiblogi: Eestlased maailmas

4 päev Atacama kõrbes. Tšiili reisikiri XI osa

4 päev Atacama kõrbes. Tšiili reisikiri XI osa

3 päev Atacama kõrbes. Tšiili reisikiri X osa.

3 päev Atacama kõrbes. Tšiili reisikiri X osa.

4 päeva San Pedro de Atacamas. Tšiili reisikiri IX osa.

4 päeva San Pedro de Atacamas. Tšiili reisikiri IX osa.

San Pedro de Atacama. 7 päev Tšiilis. Tšiili reisikiri VIII osa.

San Pedro de Atacama. 7 päev Tšiilis. Tšiili reisikiri VIII osa.

6 päev Tšiilis. Tšiili reisikiri VII osa.

6 päev Tšiilis. Tšiili reisikiri VII osa.

Naine 50 pluss

Naine 50 pluss
©2019 Naine 50 pluss | WordPress Theme by Superb WordPress Themes